حساباتنا الإجتماعية

كل ما تريد معرفته عـن مرض السكري اسبابه و انواعه

الطب والصحة

كل ما تريد معرفته عـن مرض السكري اسبابه و انواعه

مقـدمة :

 

السكري هو متلازمة تتصف بإضطراب الايض و ارتفاع عالي في تركيز سكر الدم النـاجم عن هرمون الانسوليـن.

يؤدي مرض السكري الى مضاعفات كثيـرة و يؤدي الى الموت في حالة عدم المحافظة عليـه و سنريكم طرق المحافظة في هذا المقال.

ان مريض السكري يمكنه عمل خطوات معيـنة و بها يخفض نسبة حدوث المضاعفات تتلخص تلك الخطوات في خفض الوزن و كثـرة الحركة.

انـواع مرض السكري :

السكـري من النوع الاول :

يعد هذا النـوع نـاجم من خلل منـاعي بحيـث يهاجم الجهـاز المناعي خلايا البنكريـاس المسؤولة عن صنع الانسوليـن للجسم.

كمـا ان سبب مهـاجمة الجهـاز المناعي الى البنكريـاس غير معروفة حتى يومنـا هذا.

 

السكـري من النوع الثـاني :

يحدث هذا النوع نتيجة لمقاومة الجسم للانسولين مما يؤدي الى تراكم السكـري في الدم و ينجم عن ذلك مرض السكـري.

و تحدث الاصابة بمرض السكري عند حدوث ارتفاع في سكر الدم عن المعدل الطبيعي و الذي لا يكون مرتفعـا بما فيه الكفاية في بعض الاحيان لتشخيص الاصابة بالنوع الثاني.

 

سكـري الحـمل :

تؤدي هرمونـات منع الانسولين التي تنتجها المشيمة الى تسبب مرض سكـري الحمل.

مما يؤدي الى زيـادة سكري الدم اثناء فترة الحمل عند بعض النسـاء.

 

 

اعراض و اسبـاب مرض السكري :

اولا الاعـراض :

  • الشعور بالعطـش كل حيـن و من غير المألوف.
  • الشعور بالجوع خاصة بعـد تناول الطعـام.
  • كثـرة التبول.
  • فقدان الوزن دون اي مبرر.
  • حدوث جفـاف في الفـم.
  • عدم وضوح الرؤية.
  • الشعور بالوخز أو الخدر في القدمين او اليدين.
  • بطء في عملية شفـاء الجروح.
  • الاصابة بجفاف في الجلد و الحكـة.

 

ثانيـا الاسبـاب :

  • وجود تاريخ عائلي بالاصابة بمرض السكري و هو من اكثر الاسبـاب شيوعـا حول العالم.
  • التخمة وزيـادة الوزن.
  • استخدام بعض الادوية و العقاقير كـالمنشطات.
  • حدوث اصـابة في البنكريـاس كالعدوى او الورم او الجراحـة او الحوادث.
  • الاصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم.
  • الاصابة بمرض في الجهاز المنـاعي.
  • التقدم في العمر.
  • التدخيـن.

 

طرق المحافظـة على السكـري :

تناول الحلبة :

يساهم تناول الحلبة في تقليل مستوى السكري في الدم , و اثبتت دراسات تناول حبات الحلبة المنقوعة في الماء الساخن يساهم و بشكل كبير في انخفاض السكر.

 

 البروكـلي :

يعتبر البروكلي من الاغضذية الخـارقة و الرائعـة من حيـث قيمته الغذائيـة اذ يحتوي كل نص كوب من البروكلي 27 سعر حراري.

و قد وجدت الدراسات ان البروكلي يساعد و بشكل كبير على خفض  مستوى الانسلوين في الجسـم.

 

ممارسـة الريـاضة : 

حيث تحرق الرياضة الدهون و السكر في الجسم و الرياضة كل يوم 30 د تسـاعد في محافظة على مرض السكري.

 

القرفـة :

اختلـفت الدراسات حول فائدة تناول القرفة في خفض مستويات السكري في الدم اذ اظهرت بعض الدراسات عدم فائدتها.

و اظهرت الكثيـر من الدراسات العكس تمـاما , و ان الاشخاص الذين يتناولون بين 1 الى 6 غرامات من القرفة يوميـا لمدة 40 يوم انخفضت لديهم مستويات سكر الدم.

بنسبة تتراوح بيـن 18% الى 29% كمـا انخفض ايضـا معدل الكولسترول في الجسـم بنسبة 23% الى 30%.

 

الثـوم :

الثوم من الاغذيـة التي تعتبر هبة من الله لشفاءها لعديد من الامراض مثل الجيارديا و ارتفاع ضغـط الدم وايضـا خفض مستوى السكري.

 

المداومة على الـدواء :

يجـب المحـافظة على تنـاول الدواء سواء حقن الانسولين او العقاقير الطبيـة و يجب تناولها في وقتها المحدد بذلك واتـباع الارشادات.

 

و بتـلك الارشـادات المصدقة من وزارة الصحـة العالميـة سنضمن لك المحـافظة على سكـري الدم و لكـن يجب عليك اتبـاعها جميعـها.

و للمزيـد من المعلومـات الطبيـة زورو صفحـة الطـب و الصحة الخـاصة بمدونتنا.

 

متابعة القراءة
عدد المشاهدات: 11
قد يعجبك أيضاً...
اضغط هنا وشاركنا رأيك

شاركنا رأيك!

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

المزيد من الطب والصحة

صعود